Soy Tania Martín, dietista especializada en nutrición deportiva y pérdida de grasa.

Mi relación con el deporte comenzó desde pequeña y, desde entonces, siempre ha formado parte de mi vida. A lo largo de los años he practicado diferentes disciplinas como fútbol, karate, surf, escalada, submarinismo o hípica, experiencias que despertaron mi interés por la alimentación y el rendimiento deportivo.

Durante la última década, mi trayectoria ha estado muy ligada al fútbol, principalmente como árbitra. Actualmente ejerzo como árbitra principal en 2ª RFEF femenina y 1ª regional masculina y AA en 1RFEF además de haber participado en competiciones nacionales como la Copa de la Reina y diferentes fases finales organizadas por la RFEF.

Toda esta experiencia me ha permitido conocer de primera mano las exigencias físicas, mentales y nutricionales que requiere el deporte, especialmente en el caso de los árbitros y deportistas amateur.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu alimentación de forma personalizada, adaptándola a tu contexto, tus objetivos y tu estilo de vida, tanto si buscas mejorar tu rendimiento deportivo como tu composición corporal o tu salud.